okej, då kör vi.
Imorgon börjar jag mitt "nya" hälsosamma liv.
Dagens vikt: 87.3
Mitt BMI ligger på 30.6
Det är mycket dåligt och det vet jag. Men jag strävar inte efter en spinkig kropp, det kommer jag nog aldrig få. 10 kilo räcker än så länge, efter det får vi se hur jag känner.
Idag har jag ätit:
2 smörgåsar med smör, tomat, ost, skinka och avokado.
3 glas tropicana apelsin juice.
1 bit chokladruta.
2 kyckling bröst
Ca 1 dl ris.
1 dl tsatsiki.
3 glas pepsi max.
10 små chokladkola kakor.
4 glass kulor.
5 jordgubbar.
Jag vet inte vad jag ska kalla detta, hetsätande? grisbeteende?
Äckligt mycket är det i alla fall.
Det är ju mat för en hel vecka.
Dagens vikt: 87.3
Mitt BMI ligger på 30.6
Det är mycket dåligt och det vet jag. Men jag strävar inte efter en spinkig kropp, det kommer jag nog aldrig få. 10 kilo räcker än så länge, efter det får vi se hur jag känner.
Idag har jag ätit:
2 smörgåsar med smör, tomat, ost, skinka och avokado.
3 glas tropicana apelsin juice.
1 bit chokladruta.
2 kyckling bröst
Ca 1 dl ris.
1 dl tsatsiki.
3 glas pepsi max.
10 små chokladkola kakor.
4 glass kulor.
5 jordgubbar.
Jag vet inte vad jag ska kalla detta, hetsätande? grisbeteende?
Äckligt mycket är det i alla fall.
Det är ju mat för en hel vecka.
10 kilo lättare.
är vad jag vill bli. Egentligen mer men det är mtt stora mål. Jag har ett delmål också, 5 kilo ska jag gå ner.
Imirgon ska jag börja, då ska jag väga, mäta mig och skriva upp i bloggen och föra matdagbok. I HOPE I SUCCSEED.
PUSS
